月別アーカイブ: 8月 2011

この間、こどもが歯痛がって歯医者さんに連れて行ったら、 「虫歯ですね」って言われました。 そういえば、最近おやつの後の歯磨きさぼってたなあって反省。 帰り際、歯科衛生士さんから 「こどもさん、甘いもの好きですか？」って聞かれました。 虫歯の原因はそれかあって思いながら、恐る恐る「はい」って答えると 歯科衛生士さん「おすすめのものがあります」と。 パンフレットを持ち出して、オリゴ糖というものの説明をしてくれました。 オリゴ糖とは砂糖のようなもので、甘さ控えめ。 なんと、虫歯予防になるというのです。 私は昔からお通じがよくないので 色々とオリゴ糖便秘の情報は知っていたけど虫歯予防にもいいとは。 お菓子はオリゴ糖入りのものを選び、普段の料理も 砂糖の代わりに使えば良いと教えてくれました。 それを、早速実践。今日から我が家は砂糖じゃなくてオリゴ糖です。

最近、メイク落としがちょうどなくなったから ためしにネットでオイルフリーのオルビスクレンジングリキッドを買ってみた。 友人も使ってて「けっこういいよ～」ってのは聞いてたけど オルビス クレンジングリキッドを使ってみました！というサイトで 写真つきの体験談があって、それが購入の決め手になったかな。 これ、使いだしてから嬉しいことにニキビ減った気がするよ。 おでこのニキビが１番の悩みだったんだけど、今ほぼない。 友達に聞いたら、オイルカットは肌の余分な汚れだけ 落としてくれるようになってるから、 ニキビを肌自身が自力で治す力が洗顔した後もちゃんと残ってて。 それでニキビが減ったんじゃないかな？って言ってた。 そうならもっと早く知りたかったよお。 このオルビスのリキッド、しばらく使い続けてみよう。